起床時間の調整開始

今までは夜の勉強時間の確保を重視して、
起床時間は７：３０だった。

しかし、この２日前から６：４５起床を開始した。
就寝時間は２２：００。

今週末から来週２５日までは６：１５起床とする。

２６日からは５：４５起床とする予定。

実際やってみると、
朝に３０分勉強できる時間があるのは大変良い。

前倒しして６：１５起床とするか？
そうすれば朝に１時間の勉強時間が確保できるし・・・

ただ、塾のある日の就寝は２３：００前後になるので、
やはり難しいか？

成績上位者の平均睡眠時間は
８～９時間と言う統計もあるので、
やはり最低８時間の睡眠は確保させたい。

難しいところではある。
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