ビリーズブートキャンプを再開するか・・・(--)
さすがに昨年の9月からは中学受験の追い込みのため、
トレーニングどころではなかった。
お陰で再び情け無い体型になりつつある・・・
今日、新宿でジュンク堂書店にも立ち寄った。
そしてGETした以下の3冊の本。
「軍隊式フィットネス」並木書房
「ホームトレーニング100 軍隊式フィットネス2」並木書房
「ミリヤセ」ワールドフォトプレス
いよいよビリーズブートキャンプを再開する予定である。
「ビリーズブートキャンプ エリート」も既に購入済みだ。
一応上記の3冊も読み込み、より高いモチベーションをキープしたいと思っている。
軍隊式のダイエット。
こいつは私のツボに完璧にハマっている。
他のダイエットプログラムなどは全く興味無かったが、
こいつは別格だ。
昨年の9月並みの体型に戻すとしよう。
そして「脱げる男」になりたい。
(^^;
トレーニングどころではなかった。
お陰で再び情け無い体型になりつつある・・・
今日、新宿でジュンク堂書店にも立ち寄った。
そしてGETした以下の3冊の本。
「軍隊式フィットネス」並木書房
「ホームトレーニング100 軍隊式フィットネス2」並木書房
「ミリヤセ」ワールドフォトプレス
いよいよビリーズブートキャンプを再開する予定である。
「ビリーズブートキャンプ エリート」も既に購入済みだ。
一応上記の3冊も読み込み、より高いモチベーションをキープしたいと思っている。
軍隊式のダイエット。
こいつは私のツボに完璧にハマっている。
他のダイエットプログラムなどは全く興味無かったが、
こいつは別格だ。
昨年の9月並みの体型に戻すとしよう。
そして「脱げる男」になりたい。
(^^;